Массаж тела
Неизменной популярностью на протяжении многих веков пользуется ручной массаж, и это не удивительно. Ведь он не только укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, но и делает мышцы сильными, а кожу упругой.
С психологической точки зрения массаж создает ощущение, что тебя любят и о тебе заботятся. С помощью массажа мы начинаем лучше понимать свое тело. Человеческое прикосновение соединяет одного человека с другим, происходит обмен на эмоциональном уровне.
Благотворный эффект массажа длится дольше, если его делать регулярно.